在生殖医学门诊上，越来越多的职场孕妈、备孕夫妇针对“喝咖啡”提出疑问。作为2025年苏州大学附属第二医院“科技活动周”系列活动之一，5月31日，该院生殖医学中心邀请首席科学家到场，面向市民举办了“咖啡与生育力”健康沙龙。

　　江苏省临床免疫研究所生殖免疫研究中心主任、苏大附二院妇产科执行主任及生殖医学中心主任张弘表示，随着社会节奏和个人习惯改变，育龄人群由咖啡引发的顾虑日趋普遍，这也体现了健康新需求。为此，当天的沙龙特别邀请了国家重点研发计划重点专项首席科学家、中国药理学会常务理事汪晖教授来到苏州，面向数十组育龄家庭提供权威科普解答。

　　汪晖介绍，咖啡因作为一种中枢神经兴奋剂，由于孕期生理特性，咖啡因在母体内容易蓄积。部分孕妇喝了咖啡会心慌、失眠，还会引起“下丘脑-垂体-肾上腺轴”兴奋，血糖皮质激素水平升高。孕妇血糖皮质激素水平升高，会增加宫内胎儿发育迟缓风险，低出生体重儿、儿童期认知障碍概率更高；孩子出生成年后，肥胖、糖尿病、冠心病、脑卒中风险也会明显升高。

　　“咖瘾”上头了咋办？两位专家给育龄“咖啡控”的建议均是尽量不喝，实在忍不住了可以喝，但要限制饮用量，避免摄入大剂量咖啡因。世界卫生组织、欧洲食品安全局建议的孕妇每日咖啡因摄入剂量，分别是少于300mg、少于200mg。“如果实在想喝，育龄人群每天咖啡控制在1-2杯，或者选择低因咖啡。”汪晖特别提到，备孕的男性也最好少摄入咖啡因。（记者 陆珏）