本报讯（记者 李静）部分孩子一到开学季，身体就会出现一些小毛病。开学季哪些传染病易高发，如何避免变成“生病季”？相城区疾控中心传防科专家进行了讲解。

　　专家介绍，开学季，水痘、流行性腮腺炎、肺结核、流感、诺如病毒感染、手足口病易传播。其中，水痘主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具传播，其冬春季多发，传染性极强，感染后主要表现为发热和皮疹；流行性腮腺炎主要通过呼吸道飞沫传播；肺结核主要通过呼吸道传播，常见的临床表现主要有咳嗽、咳痰、胸痛、发热、盗汗、乏力和全身消瘦等；流感主要通过呼吸道飞沫传播，通常表现为发热、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、咳嗽、流涕等，重症病例还可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症；诺如病毒感染可通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播，除此之外也可经食物和水传播，主要症状为呕吐、腹泻、恶心、腹痛、发热等；手足口病主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数病例可出现脑膜炎等。

　　为此，专家建议儿童青少年应及时接种相关疫苗；平日室内应该勤通风，不随地吐痰，戴好口罩，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；饮食均衡，不要吃生冷或未煮熟煮透的食物；养成良好的生活作息习惯，劳逸结合，保持愉悦的心情；平时加强体育锻炼，增强自身免疫力；平日应做好健康监测，一旦有相关症状，或者咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时就医检查并报告学校。