为进一步加强未成年人的心理健康教育，引导未成年人树立正确的心理健康观念，促进未成年人健康成长，近日，苏州市相城区阳澄湖镇妇联，邀请苏州大学心理学硕士、国家二级心理咨询师邹文华老师走进阳澄湖小学，带领同学们开展一次以“培养自控力和自律性”为主题的心灵之旅活动。

　　活动中，邹老师首先与同学们玩起了一个有趣的开场游戏——“大风吹”。在愉悦的氛围中，带领大家进入“培养自控力和自律性”的心理健康教育课堂。随着游戏的进行，邹老师抛出一个个有趣的问题，孩子们在互动中了解自己、对情绪有了更深的认知。同时，邹老师也为全体同学介绍了调节情绪的好方法，希望每位同学能够灵活运用所学方法，提升自己的专注力，提高学习效率。本次讲座在邹老师幽默风趣的游戏中开始，在同学们愉悦的笑声中结束，孩子们纷纷表示受益良多。

　　接下来，度假区(阳澄湖镇)将继续联动学校，开展多形式学生心理健康教育培训活动。

　　通讯员：吴卫英