随着气温逐渐降低，近期，前往我市各大医院中医科门诊咨询膏方进补的市民明显增多。我市中医师表示，冬令进补是中医的传统养生理念，尤其是经历了较长炎热周期的今年，冬令进补显得尤为必要。但值得注意的是，膏方并非适用于所有人群，应根据个人体质和健康状况“量体裁衣”。

　　都是膏方调养，效果却不同

　　60岁的王先生身患慢性支气管炎与轻度肺气肿，每年冬季，他都会被反复的感冒和频繁的咳嗽所困扰。前年，在市五院中医师的专业建议下，王先生开始服用依据自身体质精心调配的膏方。经过连续两年坚持不懈的膏方调理，效果十分显著，王先生冬季感冒的次数大幅减少，咳嗽症状也明显减轻，精神状态更是有了较大的改善。“往年冬天对我而言就像一道难以跨越的坎，不过这两年，我终于能安安稳稳地过冬了。”王先生表示。

　　28岁的张女士是一名工程师，平日工作压力巨大，时常需要加班熬夜。工作几年下来，她明显感觉自己的体质变得有些虚弱。听闻同事服用膏方后效果良好，近期，她便自行在网上购买了一些膏方服用。然而，仅仅吃了一周，各种不适症状便接踵而至，她出现了口腔溃疡、便秘以及失眠等问题。无奈之下，张女士来到市五院中医科就诊。经中医师仔细诊断，张女士属于湿热体质，而且近期由于工作紧张，肝火偏旺，这种情况下本就不适合立即进补，她盲目服用滋腻的膏方，无疑是“火上浇油”，才导致了这些不良症状的出现。

　　夏季偏长，今冬尤其适合进补

　　苏州市第五人民医院中医科主任刘义安解释，中医里向来有“冬令进补，来春打虎”的说法，这一说法背后有着深厚的中医理论作为支撑。他表示，从中医的养生理念来讲，春生、夏长、秋收、冬藏是顺应自然的规律。进入秋冬季节之后，人体的阳气会向内收敛，脾胃的功能也随之增强，在这个时候服用进补的药物，更容易被人体消化和吸收。

　　“特别是对于那些在夏天贪凉、经常熬夜，导致阳气消耗较多的患者而言，在秋季通过膏方进行调理，能够起到补充气血、提高免疫力的作用。”刘义安补充道，当身体素质得到提升后，抗病能力也会相应增强，这样就有助于实现少生病、晚生病的目标。

　　“尤其是今年，特别适合进行适当的进补。”刘义安分析称，今年夏季炎热的时间周期比较长，高温的峰值也比较高，人体阳气损耗得较多，所以在这个时候适时进行调补，对于恢复机体的平衡而言更加有必要。

　　膏方有明确的适用人群

　　膏方是中药的一种剂型，其核心功效在于“滋补”。其作用十分多元，它不仅能够扶正补虚、调节人体阴阳平衡，还具备健体、防病治病的功效，可以实现“一手调补，一手调治”的双重效果。不过，刘义安强调，膏方有其明确的适用人群范围，不能随便乱用。

　　首先，其适用于亚健康状态人群。现代人常常因精力过度“透支”，出现头晕、腰酸、疲倦乏力等亚健康症状，服用膏方有助于他们恢复健康常态。

　　其次，慢性疾病患者也是适用对象，像患有慢性支气管炎、慢性咳嗽、脾胃虚弱等疾病的患者，以及处于手术后恢复期的人群，都可通过膏方进行调养。

　　此外，中老年人由于气血虚衰、精力不足、脏腑功能低下，同样适合服用膏方。还有部分女性群体，比如体质偏寒、容易痛经、月经量少或者手脚冰凉的女性，也能从膏方中受益。

　　这些进补误区你中招了吗

　　误区一：膏方人人可服，越多越好

　　刘义安强调，从科学角度来看，冬令进补需要因人而异，膏方并非人人适宜，更非越多越好。小朋友属于纯阳之体，本身体质较好、较为健壮，无须额外服用膏方进补。同样，一些身体壮实、内火重且气血阴阳平衡的人，也不需要进补。此外，在急性病发病期，如感冒，或者慢性病急性发作期，也不宜服用膏方。

　　误区二：盲目追求名贵药材

　　部分消费者认为膏方越贵效果越好，盲目追求名贵药材。刘义安指出，疗效优劣不在于价格，而在于“对证下药”。药不对证，再昂贵的药材也是徒劳。

　　误区三：全家共用一料膏方

　　“一个膏方全家人服用是不科学的。”刘义安强调，膏方必须由专业医生根据每个人的体质差异“量身定制”，做到“一人一方”，绝不能“千人一方”。

　　误区四：忽视饮食禁忌

　　服用膏方期间要注意饮食。刘义安提醒，市民应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化的食物。

　　（记者 李静）