10月16日~18日，同里国家湿地公园的静谧秋日被一阵阵充满活力的欢呼与笑声点燃。由苏州市体育局、苏州市体育总会主办，苏州市体能协会承办的2025年度苏州市大众体育联赛青少年体能（体适能）系列赛总决赛暨同里湿地障碍挑战赛热烈进行中，数千名3至14岁的少年儿童化身“小勇士”，在如画的风景中开启了一场勇气、体能与合作的自然探索之旅。

　　

　　本次比赛设置了亲子、初级、中级、高级等多个年龄组别，赛道设计极具巧思，全程2.1公里设有29个障碍点，参赛选手不仅需要完成爬越绳网、翻越障碍、负重前行等标准体能项目，更需在湿地特有的林地、坡道与泥坑中穿行，全面考验其力量、速度、耐力、灵敏与协调性等综合身体素质。

　　

　　赛道即景道。赛场上，小选手们奋勇当先，在“丛林穿梭”中闪转腾挪，在“泥潭翻滚”里尽情释放，在“泡沫寻宝”中收获惊喜。20多个融合湿地风光的障碍关卡，将传统的体能测试变成了沉浸式的自然探索。一位选手的父亲感慨道：“这比任何说教都管用。在这里，他学到的不仅是运动技能，更是克服困难的勇气。我们很愿意为这样的‘体育亲子游’买单。”

　　

　　“将赛事从体育馆搬到湿地公园，是为了实现体育竞技与生态文明的同频共振。”苏州市体能协会秘书长徐建荣表示，“我们想告诉家长和孩子，体育不只在四方围墙内，更在广阔的天地间。‘体育+旅游’的模式，也让赛事从单一竞技变成一次深刻的家庭体验，其吸引力和感染力是倍增的。”

　　

　　“推广少儿体能，关键在于激发兴趣，并形成持续的氛围。”维多利亚（中国）教育集团总园长吴嘉愉表示，“我们观察到，经常参与体能活动的孩子，规则感和抗挫折能力明显更强，既能在玩中学，铸就健康体魄，还能在挑战中，塑造坚韧品格。”

　　

　　据了解，体适能训练是以游戏为主导，以竞技为引导，用游戏、竞技比赛等教学形式，达到孩子运动能力、学习能力和领袖能力等全面提升的综合运动教育。苏州市体能协会会长刘建生表示，未来，协会将积极推动体能项目进校园、进社区、进景区、进商业体，打造“体能大比武”“体能挑战赛”等趣味性强的品牌活动。同时，注重教练员培训，以科学、有趣的方式吸引孩子，让他们在运动中收获快乐与健康。

　　

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