24日夜里开始，冷空气逐渐影响苏州，气温明显下降。昨天（11月25日）一早阳光准时上线，天空云系较少，最低气温只有8.7℃，白天天气晴好，风力较大，升温缓慢，截至16时，最高气温为14.2℃，较24日低了5.5℃。

　　24日到25日，较强冷空气影响我国中东部多地。25日到27日、11月29日到30日还有两股冷空气影响我国，将带来大风、降温天气。冷空气接连影响下，各地气温起伏升降频繁。目前来看，苏州26日、27日仍是好天气，但受冷空气和辐射降温的影响，26日早晨的最低气温“大跳水”，降至4℃左右，26日夜里又有一股冷空气影响，大风、降温将再度上线。近期气温起起伏伏，需及时调整着装。

　　苏州市气象台预计，26日多云到晴。北风3～4级。26日早晨的最低气温在4℃左右，白天最高气温在16℃左右。26日早晚气温较低，需注意添衣保暖。预计27日晴到多云，气温在5℃～12℃之间。（记者 邵群）

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　　气温急降期 晨练不宜早于8点

　　“气温越低，卒中接诊量越大。”昨天（11月25日）下午，苏大附四院神经内科副主任、主任医师郝永岗告诉记者，上周寒潮期间，该科接诊量比平时多了3倍多，曾1天就接诊了5位急性脑出血患者。患者中，不少清晨发病，甚至是早锻炼的老人。他建议，气温急降期，市民晨练不宜早于8点，外出要做好头颈保暖。高血压患者应加强监测，出现突发头痛、言语不清等症状，要立即就医。

　　“低温会引发血压波动和血液黏稠度增加，对于本就有高血压、慢性动脉硬化等慢病患者或中老年人来说，更易诱发卒中等心血管疾病。”郝永岗提醒，清晨是一天中气温最低的时候，心脑血管慢病人群此时运动，血管压力更大、更易出现险情。

　　近两天，苏州又将迎来一波寒潮。郝永岗提醒，秋冬季，市民晨练不宜过早，最好在出太阳后再运动。心脑血管慢病患者应加强血压监测，切不可擅自调整用药，出现突发头痛、言语不清等症状要立即就医。不管哪种卒中，时间都是挽救生命的关键。