医务人员为外卖小哥义诊。  昆山市卫健委供图

　　近日，昆山高新区苇城社区党群服务中心人头攒动，一场由昆山市健康促进中心与昆山市中医医院、妇保院、社区卫生服务中心、外卖配送行业党委等9家单位共同推出的“健康迎新春 平安过大年”系列活动启幕，将科学的健康理念和暖心的服务送到居民手中。

　　“这道菜可以试试少放一半盐，用香菇、海鲜的天然鲜味来提香……”在中心活动室，一场关于“节日健康饮食”的体重管理讲堂吸引了众多居民。来自昆山市中医医院的专家结合年节饮食特点，生动讲解“减盐、减油、减糖”的实用技巧，指导居民用健康食材“搭配”出一桌既丰盛又无负担的“概念年夜饭”。“健康餐我来做”图文征集同步启动，更是点燃了居民们晒出自家健康拿手菜、分享美味与智慧的热情。

　　走出科普讲堂，一个别开生面的“新春健康平安集”在社区里温暖“开市”。义诊咨询区里，震川社区卫生服务中心的医生耐心解答着冬季常见病预防问题；中医体验区里，耳穴埋籽等传统技法吸引居民亲身感受中医魅力，淡淡的艾草香萦绕其间；互动科普区里，弹力带运动指导、健康知识趣味问答让学习变得轻松有趣。

　　最温馨的一隅，是“我是健康小卫士”课堂。昆山市妇保院的专家弯着腰手把手教孩子们如何正确刷牙，预防龋齿。孩子们举着小牙刷模仿得认真。活动现场，10户样本家庭还收到了实用的健康支持工具包，将关怀落到实处。

　　在昆山开发区大润发昆山店广场，一场专门聚焦外卖骑手等新就业群体及新市民的“健康科普‘驿’站行”活动同样热闹，七大主题区域构成了一个热气腾腾的“健康嘉年华”。

　　近20名外卖骑手与社区居民穿梭于各个“摊位”，或在养生体验区尝试耳穴埋籽缓解奔波疲劳；或在功法带练区跟着老师一起舒展筋骨，习练八段锦，或在中医互动区品味暖心养生茶，领取预防流感的特色香囊，或在新春捶丸赛区畅快运动，一展身手……这场量身定制的活动，让平日穿梭于城市街巷的“奔跑者”们放缓脚步，在寒冬中感受到了这座城市的温暖脉搏。

　　据悉，昆山市健康促进中心将持续整合多方资源，依托“健康提‘素’党建联建体”，全年推进“健康科普驿站行”与“健康科普入户”两大行动。（记者 占长孙 通讯员 昆卫轩）