上周，苏城高温全勤。从7月29日开始，一连5天发布高温橙色预警。新的一周，苏城将告别大暑迎来立秋，还将受到台风“白海豚”的影响，苏城持续的高温天气有望缓解。

　　前半周高温不退

　　“热＋雨”“复制粘贴”

　　8月一开场就热浪袭人，8月1日当天最高气温直冲39℃。是不是破纪录了？气象专家介绍，历史上苏州站8月上旬极端最高气温为41.0℃，出现在2013年8月7日，而这个纪录一直保持至今。所以39℃仅为苏州今年入夏以来的新高，却并非新纪录。根据最新气象资料分析预测，本周从今天到后天（8月3日到5日），苏城白天继续以晴热高温天气为主，5日夜里起多分散性雷阵雨。预计周前期气温偏高，周最高气温仍可达38℃，出现在8月3日。

　　气象专家提醒，高温天易中暑。若出现口渴、乏力、体温接近38℃等先兆中暑情况，应立即脱离高温环境并加强散热。若出现高热、痉挛、休克、昏迷等重症表现，需补充糖盐水，按摩痉挛肌肉，让患者平卧并抬高下肢，同时快速降温。最严重的是重症中暑中的热射病，应吸氧并在1小时内将体温降至39℃以下，可用冰帽、冰袋敷于大动脉处。自救后须及时就医。

　　后半周将迎风雨

　　台风按下暑热“暂停键”

　　气象资料显示，今年第13号台风“白海豚”（超强台风级）的中心，2日11时位于苏州东南方向大约3235公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力16级（55米／秒），七级风圈半径为200～400公里，十级风圈半径为120～160公里，十二级风圈半径为70～90公里。预计短期内“白海豚”将以每小时20～25公里的速度向西偏北方向移动，强度变化不大。

　　气象专家介绍，台风行进轨迹主要由副热带高压外围引导气流主导，盘踞洋面的副热带高压好比一堵巨型“空气墙”，台风难以侵入高压内部，只能沿着这道“墙体”边缘顺势移动，受副热带高压强弱与形态变化干扰，即便运用AI预报、数值预报等方式，台风路径预测依旧存在较多不确定性。

　　根据最新气象资料分析，8月5日前，台风“白海豚”不会对苏城产生影响，5日至7日台风本体距离苏州较远，仅外围环流会带来分散性阵雨，整体影响轻微。7日起，受台风影响苏城风力逐步加大。气温方面，8日在降雨降温作用下，连日高温有望得到缓解。

　　气象专家建议，广大市民需留意近期天气变化，不论是强对流天气还是台风的影响，要及时收走阳台花盆、悬挂杂物以防高空坠物伤人，行人与车辆出行尽量避开积水路段，积水深度超过轮胎一半时切勿强行涉水通行。

　　苏城“桑拿天”持续

　　外出需防暑防雷阵雨

　　苏州8月2日依旧是蓝天白云的高颜值天气，室外阳光热辣，暑气扑面而来。早晨最低气温29.1℃，最高气温37.4℃。近期，天气持续开启“高温＋午后局地对流”模式，2日午后局部又出现了雷阵雨，典型的桑拿天。

　　那么接下来的天气又将如何发展？据气象资料分析，短期内副热带高压仍是牢牢把控苏城，近两天最高气温依旧将稳定在37℃左右，天气以云系变化为主。高温日桑拿天出汗多，气象专家建议广大市民可以喝些淡盐水适当补充电解质。

　　市气象台预测，受副热带高压控制，预计3日苏城晴到多云；东风3～4级，雷雨时短时阵风8～9级。预计3日早晨最低气温29℃，最高气温可达38℃。气象专家提醒，近期天气炎热，紫外线强度强，外出需注意防暑降温，加强防护。预计4日白天多云到晴，夜里多云转阴，气温在27到37℃之间。据空气质量预报，预计3日上午苏州的空气质量为优，3日下午为良。

　　（记者 赵晨民）